52 Pages - 02/15/2021 (Publication Date) - Editora Europa (Publisher)
Cozinha Vegana - Crua e Viva é um livro maravilhoso para aqueles que desejam se aventurar no mundo da culinária crudívora. O livro contém 15 deliciosas receitas veganas que são fáceis de preparar e nutritivas. O livro oferece informações sobre os benefícios da alimentação crudívora e dicas sobre como preparar pratos saudáveis. As receitas são variadas e incluem desde smoothies nutritivos até pratos mais elaborados. O livro é bem ilustrado e as instruções são claras e fáceis de seguir. O livro é uma ótima ferramenta para aqueles que desejam experimentar a culinária crudívora e aproveitar os benefícios da alimentação vegana. Recomendo este livro para todos que querem experimentar a culinária vegana de forma saudável e nutritiva.
Eu achei o livro Crudivorismo - Alimentos Crus: Como ter uma vida saudável consumindo alimentos crus, escrito por Ezequias Santos, muito interessante e informativo. O livro explica como ter uma alimentação saudável com alimentos crus e ainda oferece receitas deliciosas e saudáveis. Além disso, o autor também aborda os benefícios para a saúde de seguir uma dieta crudívora, tais como maior energia e disposição, melhoria da digestão, perda de peso e melhor qualidade de vida. Achei que o autor explicou os conceitos de maneira clara e simples, tornando o livro fácil de ler e entender. Eu recomendaria este livro para todos aqueles que estão interessados em ter uma vida saudável e em aderir ao crudivorismo.
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja interessada em adotar um estilo de vida crudívoro. Victoria Boutenko oferece uma visão profunda e abrangente sobre como criar e manter uma dieta crudívora saudável. Ela fornece informações detalhadas sobre os benefícios da alimentação crua, como desintoxicar o corpo, melhorar a saúde mental e emocional, além de ajudar na perda de peso. Ela também explica os 12 passos para a transição para um estilo de vida crudívoro, incluindo como preparar alimentos saudáveis, como lidar com problemas de saúde e como incorporar o crudivorismo em sua vida diária. A escrita de Boutenko é clara e direta, e ela fornece muitos exemplos práticos para ajudar os leitores a implementar os princípios crudívoros. Estou muito satisfeito com este livro e recomendo-o a todos que desejam adotar um estilo de vida crudívoro saudável.
"A Dieta do Éden" é um livro excelente para quem está interessado em seguir uma dieta crudívora. O autor, Eduardo Corassa, explica com clareza e detalhes todos os fundamentos da dieta crudívora, além de oferecer muitas dicas práticas para ajudar a tornar a transição para uma dieta crudívora mais fácil. Ele também oferece informações sobre os benefícios da dieta crudívora e como ela pode melhorar a saúde. O livro é muito bem escrito e fácil de ler, o que o torna acessível a todos. Se você está procurando por um ótimo guia sobre crudivorismo, recomendo fortemente "A Dieta do Éden".
Essencial: A arte da gastronomia sem fogão de David Côté é uma leitura obrigatória para quem deseja explorar novas formas de cozinhar. O livro oferece uma grande variedade de receitas simples e saborosas que podem ser preparadas sem o uso de fogão. Os autores explicam como usar técnicas como o cozimento a vapor, o cozimento em papel alumínio e o cozimento em banho-maria para criar pratos incríveis. Além disso, o livro contém informações úteis sobre como escolher os melhores ingredientes, como armazenar alimentos e como preparar refeições saudáveis. Essencial: A arte da gastronomia sem fogão é indispensável para aqueles que querem aprender a cozinhar com criatividade e sabor.
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Cozinha Vegana - Crua e Viva: 15 receitas da culinária crudívora
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Editora Europa (Author)
52 Pages - 02/15/2021 (Publication Date) - Editora Europa (Publisher)
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