Livros de Nutrição Esportiva 🔝

Autor: Asker Jeukendrup - Editor: Editora Manole - ASIN: 6555764627

O livro "Nutrição no esporte: Diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício" do autor Asker Jeukendrup é uma obra de referência indispensável para profissionais da área da nutrição e do esporte. Com uma abordagem abrangente e embasada cientificamente, Jeukendrup explora os fundamentos da nutrição esportiva, relacionando-os com a bioquímica e a fisiologia do exercício.

O autor destaca a importância da alimentação adequada para o desempenho esportivo, fornecendo diretrizes nutricionais específicas para diversas modalidades esportivas. Além disso, o livro traz informações detalhadas sobre os diferentes nutrientes, sua metabolização durante o exercício e como podem ser utilizados de forma estratégica para otimizar o rendimento atlético.

A obra também aborda temas como a periodização da nutrição esportiva, estratégias para o controle do peso corporal, suplementação e recuperação pós-exercício. Com uma linguagem clara e acessível, o autor consegue conciliar a parte teórica com exemplos práticos, tornando o livro uma fonte confiável e valiosa para estudantes, pesquisadores e profissionais interessados na área da nutrição esportiva.

Autor: Gomes Irani - Editor: Martinari - ASIN: 8581160395

O livro "Nutrição: Clínica, Esportiva, Saúde Coletiva e Gestão de Qualidade em Serviços de Alimentação" do autor Gomes Irani é uma obra completa e indispensável para profissionais da área de nutrição.

Com uma abordagem abrangente, o livro aborda desde a nutrição clínica, com informações detalhadas sobre patologias e intervenções nutricionais, até a nutrição esportiva, com recomendações para o planejamento alimentar de atletas.

Além disso, o autor oferece uma visão ampla da nutrição em saúde coletiva, abordando a importância da nutrição na prevenção de doenças e promoção da saúde da população.

A obra também destaca a gestão de qualidade em serviços de alimentação, fornecendo orientações práticas para garantir a segurança alimentar e a qualidade dos alimentos oferecidos em diferentes ambientes.

Escrito de forma clara e objetiva, com embasamento científico e referências atualizadas, "Nutrição: Clínica, Esportiva, Saúde Coletiva e Gestão de Qualidade em Serviços de Alimentação" é um livro essencial para nutricionistas que desejam aprimorar seus conhecimentos e práticas profissionais.

Autor: Frank Reury - Editor: Phorte - ASIN: 8576556693

Nutrição Esportiva e do Exercício Físico, escrito por Frank Reury, é uma obra de referência para profissionais de educação física, nutricionistas e atletas. O autor apresenta de forma clara e objetiva fundamentos científicos sobre a alimentação adequada para a prática esportiva.

Com sua vasta expertise na área, Reury aborda temas como a influência dos nutrientes no desempenho físico, estratégias de hidratação, suplementação alimentar e recuperação pós-treino. O livro também traz orientações detalhadas de dieta para diferentes modalidades esportivas, considerando necessidades específicas de cada praticante.

Além disso, a obra apresenta estudos de caso e evidências científicas atualizadas, o que reforça a autoridade e a competência do autor. A leitura de Nutrição Esportiva e do Exercício Físico é indispensável para quem deseja aprofundar seus conhecimentos sobre a nutrição adequada para o esporte, contribuindo para o melhor desempenho e saúde dos atletas.

Autor: Pages 624 - Editor: Editora Manole - ASIN: 8520456154

O livro "Nutrição Comportamental" escrito por Pages 624 é uma obra fundamental para profissionais e estudantes da área da nutrição. Com autoridade e competência, o autor explora de maneira abrangente os principais aspectos comportamentais que influenciam na alimentação.

Com uma abordagem embasada em evidências científicas, o livro traz reflexões sobre as influências psicológicas, emocionais e sociais que impactam nossas escolhas alimentares. Além disso, oferece estratégias práticas para auxiliar no processo de mudança de hábitos alimentares.

A clareza e organização dos conteúdos tornam a leitura acessível e enriquecedora, proporcionando aos leitores uma visão ampla e atualizada da nutrição comportamental. Recomendo esta obra como uma referência essencial para todos aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos nessa área tão relevante da nutrição.

Autor: Paulo Fernandes - Editor: - ASIN: B0C4MFS8NB

O livro "Nutrição Esportiva: A importância da nutrição esportiva e do exercício para a saúde física e mental, aprenda como aumentar sua performance e melhorar sua saúde!" do autor Paulo Fernandes é uma leitura essencial para todos que desejam entender e aprimorar sua nutrição no esporte. De forma clara e objetiva, o autor aborda os principais conceitos e técnicas necessárias para alcançar melhores resultados e uma saúde integral tanto física quanto mental. Com embasamento científico sólido, o livro oferece informações atualizadas sobre suplementação, controle de peso, hidratação e estratégias nutricionais para diferentes modalidades esportivas. Com sua expertise na área, Paulo Fernandes transmite autoridade e competência no assunto, tornando este livro um guia indispensável para atletas, treinadores e profissionais da área da saúde. Não apenas apresenta as melhores práticas, mas também incentiva o leitor a adotar hábitos saudáveis e a buscar sempre o aperfeiçoamento pessoal e esportivo.