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Melhores livros de Nutrição Esportiva 🥇 nossas indicações
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Nutrição esportiva: Uma visão prática
- 520 Pages - 04/02/2014 (Publication Date) - Editora Manole (Publisher)
Nutrição Esportiva: Uma Visão Prática é um livro incrível que aborda os fundamentos da nutrição esportiva e como ela pode influenciar o desempenho esportivo. O livro é escrito por dois especialistas renomados, o Dr. Claudio João Batista e o Dr. Luiz Carlos de Oliveira, que compartilham seu conhecimento e experiência em nutrição esportiva. O livro aborda tópicos como o papel da nutrição na saúde e no desempenho esportivo, os nutrientes necessários para o desempenho esportivo, a importância da ingestão de líquidos e a prevenção de lesões. Além disso, o livro também aborda as últimas pesquisas e descobertas na área de nutrição esportiva. O livro é muito bem escrito e é fácil de entender. É uma ótima ferramenta para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar o desempenho esportivo. Eu recomendo Nutrição Esportiva: Uma Visão Prática a qualquer pessoa interessada em melhorar o desempenho esportivo. É um livro informativo e interessante que aborda o tema de uma forma clara e precisa.
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Nutrição no esporte: Diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício
- Jeukendrup, Asker PhD (Author)
- 576 Pages - 06/04/2021 (Publication Date) - Editora Manole (Publisher)
Este livro, Nutrição no Esporte: Diretrizes Nutricionais e Bioquímica e Fisiologia do Exercício, é uma obra-prima escrita pelo professor Asker Jeukendrup, PhD. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em nutrição esportiva.
O livro aborda todos os aspectos da nutrição esportiva, desde as diretrizes nutricionais até a bioquímica e fisiologia do exercício. Ele fornece informações detalhadas sobre os nutrientes e os efeitos deles no desempenho esportivo. Além disso, aborda como os nutrientes afetam o metabolismo e como a nutrição pode ser usada para melhorar o desempenho.
O livro é bem escrito e fácil de ler. Ele contém muitos gráficos e tabelas, o que ajuda a tornar o conteúdo acessível a todos os tipos de leitores. Além disso, o autor fornece referências em todos os capítulos, o que torna o livro ainda mais útil para aqueles que desejam se aprofundar no assunto.
Em suma, este livro é uma excelente fonte de informações sobre nutrição esportiva. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada no assunto. Eu recomendo fortemente que você adquira esta obra-prima de Asker Jeukendrup, PhD.
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Nutrição. Clinica, Esportiva, Saúde Coletiva e Gestão de Qualidade em Serviços de Alimentação
- Irani Gomes dos Santos (Author)
- 572 Pages - 01/01/2014 (Publication Date) - Martinari (Publisher)
Este livro é uma obra interessante e abrangente sobre nutrição. O autor, Irani Gomes dos Santos, tem uma vasta experiência na área e compartilha seu conhecimento com o leitor. O livro cobre temas como nutrição clínica, esportiva, saúde coletiva e gestão de qualidade em serviços de alimentação. Os tópicos são abordados de forma detalhada e profunda, com muitas ilustrações e gráficos. O livro também inclui uma seção sobre os benefícios da nutrição e como ela pode ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral. O livro é muito bem escrito e é adequado para estudantes, profissionais da saúde e qualquer pessoa interessada em nutrição. Eu recomendo Nutrição: Clínica, Esportiva, Saúde Coletiva e Gestão de Qualidade em Serviços de Alimentação de Irani Gomes dos Santos a todos aqueles que querem aprender mais sobre nutrição.
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Nutrição esportiva: mitos e verdades
- Fernandes, Ney Felipe (Author)
Ney Felipe Fernandes escreveu um livro excelente sobre nutrição esportiva e suas verdades e mitos. O livro é bem organizado e abrange todos os aspectos da nutrição esportiva, desde os fundamentos básicos até os detalhes mais avançados. Ele explica os efeitos dos nutrientes nos esportes e como eles podem ser usados para melhorar o desempenho. Também aborda as últimas pesquisas sobre nutrição esportiva e como elas podem ser aplicadas para melhorar o desempenho. O livro é escrito de forma clara e concisa e é acessível a todos os níveis de conhecimento. É um excelente recurso para qualquer pessoa interessada em nutrição esportiva. Recomendo fortemente este livro a qualquer pessoa interessada em melhorar seu desempenho esportivo.
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Estratégias de nutrição e suplementação no esporte
- 460 Pages - 07/16/2015 (Publication Date) - Editora Manole (Publisher)
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer atleta ou treinador que deseja obter o máximo desempenho. A abordagem científica é clara e objetiva, e as informações são detalhadas e fáceis de entender. Os autores fornecem informações sobre nutrição esportiva, suplementos e suplementação, além de fornecer orientação sobre como aplicar essas informações de maneira prática. O livro também oferece muitos exemplos e estudos de caso que ajudam a ilustrar os princípios discutidos. Este livro é uma excelente ferramenta para qualquer pessoa interessada em melhorar seu desempenho esportivo.
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Nutrição no esporte: Diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício
- Jeukendrup, Asker PhD (Author)
- 576 Pages - 06/04/2021 (Publication Date) - Editora Manole (Publisher)
Nutrição comportamental
- 624 Pages - 08/29/2018 (Publication Date) - Editora Manole (Publisher)
Melhor livro de Nutrição Esportiva : o imperdível
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