Livros de psicologia positiva 🔝

A psicologia positiva é uma abordagem relativamente recente dentro da psicologia, que busca entender e promover as emoções positivas, o bem-estar subjetivo e as qualidades positivas do ser humano. Muitas pessoas buscam a psicologia positiva como forma de lidar com problemas emocionais e encontrar recursos internos para lidar com as dificuldades da vida.

Neste artigo, reunimos os melhores livros de psicologia positiva para ajudar você a entender melhor essa abordagem e aplicá-la em sua vida. São obras escritas por especialistas renomados da área, com anos de experiência e autoridade para falar sobre os temas abordados. Se você busca desenvolver sua resiliência emocional, autoestima, autoconhecimento, felicidade e outros aspectos do bem-estar pessoal, certamente encontrará indicações valiosas neste artigo.

Melhores livros de psicologia positiva 🥇 nossas recomendações

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Autor: Martin Seligman - Editor: Objetiva - ASIN: 8547000844

O livro "Felicidade autêntica" de Martin Seligman é uma ferramenta essencial para aqueles que desejam explorar seu verdadeiro potencial e alcançar a felicidade duradoura. Com base na psicologia positiva, o autor nos guia por um caminho de autorreflexão e autotransformação, oferecendo técnicas práticas para cultivar emoções positivas, fortalecer relacionamentos significativos e encontrar propósito e significado na vida. A abordagem de Seligman é respaldada pela sua vasta experiência como psicólogo renomado, tornando o livro uma leitura indispensável para aqueles que buscam uma vida mais plena e autêntica.

Avaliação: 9.5

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Autor: Tayyab Rashid - Editor: Artmed - ASIN: 8582715498

O livro Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta, escrito por Tayyab Rashid, é uma obra excepcional que oferece uma abordagem inovadora e eficaz para a prática da psicoterapia. Rashid demonstra autoridade e competência ao apresentar uma visão sólida da psicologia positiva e sua aplicação nos processos terapêuticos.

Com uma linguagem clara e acessível, o autor explora as ferramentas e técnicas da psicoterapia positiva, auxiliando o terapeuta a promover o bem-estar e a resiliência nos seus pacientes. Rashid apresenta estudos de caso, exercícios práticos e estratégias concretas, o que torna o livro uma fonte valiosa de conhecimento e orientação para profissionais da área.

Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta destaca-se por sua abordagem rigorosa e embasada em evidências científicas, além de enfatizar a importância do relacionamento terapêutico e do cultivo de emoções positivas. É uma leitura indispensável para terapeutas que buscam aprimorar suas habilidades e oferecer uma abordagem eficaz e compassiva aos seus pacientes.

Avaliação: 9.3

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Autor: Max Krone - Editor: - ASIN: B082RFN4JC

O livro Psicologia Positiva: Aprenda psicologia na vida cotidiana e resolva bloqueios, compreenda e supere medos decifrando as pessoas e reconhecendo a manipulação é uma leitura essencial para quem busca compreender a psicologia e aplicá-la no dia a dia. Escrito pelo autor Max Krone, este livro nos guia através dos fundamentos da psicologia positiva, revelando como podemos superar bloqueios, compreender nossos medos e identificar a manipulação.

Krone demonstra autoridade e competência ao abordar temas complexos de maneira clara e acessível, o que facilita a compreensão e aplicação dos conceitos apresentados. Ao longo do livro, encontramos exemplos práticos e técnicas eficazes para desenvolver uma mentalidade positiva e lidar com os desafios do dia a dia.

A obra também aborda a importância do autoconhecimento e como isso pode influenciar positivamente nossos relacionamentos e tomadas de decisão. Krone nos incentiva a refletir sobre nossos pensamentos e emoções, buscando o equilíbrio e a felicidade interior.

Recomendo este livro para todos que desejam aprofundar seus conhecimentos em psicologia e aplicar os princípios da psicologia positiva em seu cotidiano. A leitura é enriquecedora e inspiradora, proporcionando uma melhor compreensão de nós mesmos e do mundo ao nosso redor.

Avaliação: 8.8

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Autor: Jane Nelsen - Editor: Editora Manole - ASIN: 8520456367

Disciplina Positiva para Educar os Filhos é um guia indispensável para mães e pais que desejam melhorar suas habilidades de criação. Escrito por Jane Nelsen, renomada especialista em educação infantil, o livro oferece 52 estratégias práticas e eficazes para lidar com os desafios da parentalidade.

Com uma abordagem baseada no respeito mútuo e na comunicação não violenta, a autora nos ensina a construir relacionamentos saudáveis com nossos filhos, fortalecendo sua autoestima e desenvolvendo habilidades sociais e emocionais fundamentais para o seu sucesso futuro.

Repleto de exemplos e casos reais, este livro é uma fonte de sabedoria e inspiração para todos os pais que desejam criar um ambiente familiar harmonioso, promovendo o crescimento e a responsabilidade dos seus filhos. Recomendo fortemente essa leitura, pois é um verdadeiro manual para o empoderamento parental.

Avaliação: 8.2

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Autor: - Editor: Hogrefe - ASIN: B097NPDRNS

O livro "Psicologia Positiva Organizacional e do Trabalho na Prática" é uma obra de referência para profissionais que desejam aplicar conceitos da psicologia positiva no contexto do trabalho e das organizações. O autor apresenta uma abordagem cuidadosa e embasada sobre como promover o bem-estar e a felicidade dos colaboradores nas empresas.

Com uma linguagem clara e objetiva, o autor oferece uma variedade de aplicações práticas da psicologia positiva, desde a seleção e gerenciamento de talentos até o desenvolvimento de liderança e clima organizacional. A obra é enriquecida com exemplos reais e estudos de caso, o que traz ainda mais validade e aplicabilidade para as estratégias propostas.

Além disso, o autor demonstra sua autoridade e competência ao apresentar uma visão crítica e reflexiva sobre os desafios e limitações da aplicação da psicologia positiva no contexto organizacional. Ele destaca a importância de uma abordagem integrada, considerando tanto as necessidades individuais quanto as demandas e características específicas de cada organização.

No geral, "Psicologia Positiva Organizacional e do Trabalho na Prática" é uma leitura indispensável para profissionais que desejam aprimorar a qualidade de vida no trabalho, promovendo um ambiente mais saudável e produtivo. O livro reúne teoria e prática de forma equilibrada, oferecendo um guia completo e confiável para o campo da psicologia positiva no contexto organizacional brasileiro.

Avaliação: 8

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Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta
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Felicidade autêntica (Nova edição): Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial
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Seligman, Martin E. P. (Author); 336 Pages - 05/24/2019 (Publication Date) - Objetiva (Publisher)
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Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta
485 Classificações

Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta

  • Rashid, Tayyab (Author)
  • 376 Pages - 03/15/2019 (Publication Date) - Artmed (Publisher)

Conclusão

A psicologia positiva é uma abordagem que busca o florescimento humano e a felicidade. Selecionamos os melhores livros dessa área para você se aprofundar. Com eles, você poderá descobrir como aplicar técnicas, exercícios e práticas que possibilitam uma vida mais saudável e positiva. Além disso, os livros apresentam cases de sucesso e pesquisas recentes sobre o tema. Enfim, a leitura desses livros é fundamental para quem busca bem-estar e felicidade.

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