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Academias de sucesso: O manual completo e definitivo para o segmento fitness
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Academias de sucesso: O manual completo e definitivo para o segmento fitness
  • Lago, Andre (Author)
  • 200 Pages - 11/10/2018 (Publication Date) - Literare Books International (Publisher)
OfertaBestseller No. 2
11 Peças Elástico Extensor Exercicio Funcional Até 100 libras Kit Elástico Extensor Treinamento Pilates Exercícios Academia Acessórios
1,389 Classificações
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  • Perfeito para Yoga, treino ABS.Diferentes níveis de resistência para se adaptar ao nível progressivo de treinamento de força, exercitar os músculos das pernas dos braços
  • Conjunto de faixas de resistência progressiva - Aumente a força, construa músculos magros e tonifique seus braços, pernas, glúteos e saque com um conjunto de bandas de loop de 5 peças que inclui cinco níveis diferentes de treinamento codificado por cores com resistências leve, média e pesada.
  • Nível de resistência diferente para acomodar os níveis progressivos de treinamento de força:Faixa amarela - extra leve (10 libras);Faixa verde - luz (15 libras);Faixa vermelha - média (20 libras);Faixa Azul - Pesada (25 LBS);Faixa Preta - Extra Pesada (30 LBS).
  • Equipamento pessoal de ginástica em casa - Uma maneira inteligente de se recuperar de lesões, melhorar a flexibilidade ou complementar os exercícios de ginástica, nossas bandas elásticas de resistência ao alongamento e equipamentos de ginástica podem ser usados ​​por atletas CrossFit, entusiastas de Yoga e Pilates ou exercícios em casa em geral.
  • Sistema de treino para todo o corpo - Cada conjunto inclui correias para os tornozelos, apertos de mão e uma âncora de porta que facilita o direcionamento a diferentes grupos musculares, incluindo bíceps e tríceps, costas e ombros, peito e pernas ou abdominais duros.
Bestseller No. 3
Blusa Feminina Sobre Legging Moda Fitness Academia e Ginástica Preto (M)
9 Classificações
Blusa Feminina Sobre Legging Moda Fitness Academia e Ginástica Preto (M)
  • A Blusa Ideal para malhar e praticar exercícios. Modelo Lindo e se ajusta bem no corpo. Leve, fresca e bem confortável!
Bestseller No. 4
Academia AJ: Animais Maravilhosos
137 Classificações
Academia AJ: Animais Maravilhosos
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Bestseller No. 5
Maga Martel
  • Fernando Teodosio, Luiz (Author)

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Melhor livro sobre academia : nossa escolha

Escolher o melhor livro sobre academia pode ser um pouco mais complicado do que parece. Mesmo assim, com base em nosso julgamento,

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Malhar secar definir: a Ciência da Musculação
96 Classificações
Malhar secar definir: a Ciência da Musculação
  • Matthews, Michael (Author)
  • 368 Pages - 01/25/2017 (Publication Date) - Faro Editorial (Publisher)
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