Livros sobre yoga 🔝

Melhores livros sobre yoga

A prática do yoga tem ganhado cada vez mais adeptos em todo o mundo, devido aos seus benefícios para a mente e o corpo. Seja você um praticante iniciante ou avançado, ler sobre yoga é uma excelente forma de aprofundar seus conhecimentos e descobrir novas técnicas.

Neste artigo, reunimos os melhores livros sobre yoga que irão auxiliá-lo em sua jornada de autodesenvolvimento e bem-estar. Com base em nossa experiência e autoridade nesse assunto, selecionamos obras escritas por renomados professores e praticantes, abordando desde os fundamentos básicos até as práticas avançadas do yoga. Prepare-se para expandir sua consciência e explorar novas possibilidades com estes incríveis livros sobre essa milenar arte maravilhosa.

Melhores livros sobre yoga 🥇 nossas recomendações

✓ livro consigliato

Autor: Brown, Christina

  • Part Number: uocl08iaab-2797
  • Color: White
  • Data de publicação: 12/01/2010
  • Idioma: Português
  • Número de páginas: 400
  • Data de publicação: 01/07/2011
  • Formato: Edição padrão
  • ASIN: 8531515947
  • Editor: Pensamento

A Bíblia do Yoga: O Livro Definitivo em Posturas de Yoga, escrito por Christina Brown, é uma obra de referência indispensável para qualquer praticante de yoga.

O livro apresenta as posturas clássicas do yoga com riqueza de detalhes, demonstrando a técnica correta e os benefícios de cada uma delas. Além disso, também aborda conceitos fundamentais da filosofia do yoga, proporcionando um entendimento mais profundo da prática.

A linguagem clara e objetiva utilizada pela autora torna a leitura acessível até mesmo para iniciantes no assunto. Através das ilustrações e explicações precisas, é possível seguir as instruções e aprimorar a execução das posturas.

Sendo assim, A Bíblia do Yoga se destaca como uma fonte confiável e completa para aqueles que desejam explorar todas as dimensões desta milenar prática física e espiritual.

Avaliação: 9.9

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Autor: Desikachar, T. K. V.

  • Part Number: uocl08iaab-2845
  • Color: Silver
  • Data de publicação: 30/12/2016
  • Idioma: Português
  • Número de páginas: 352
  • Data de publicação: 01/02/2019
  • ASIN: 8568871089
  • Editor: Mantra

O Coração do Yoga: Desenvolvendo a Prática Pessoal é uma obra incrível escrita por Desikachar, T. K. V., um renomado autor e professor de yoga. Este livro é uma leitura obrigatória para aqueles que desejam aprofundar sua prática pessoal de yoga, pois oferece uma abordagem holística e detalhada sobre essa antiga disciplina. Através de suas páginas, o autor explora os princípios fundamentais do yoga, ensinando técnicas e posturas que podem ser adaptadas individualmente com base nas necessidades únicas de cada indivíduo. Com uma linguagem clara e acessível, Desikachar transmite sabiamente como integrar o yoga em nossa vida cotidiana, promovendo bem-estar físico, mental e espiritual. É realmente uma obra revolucionária que transformará sua jornada no universo do yoga.

Avaliação: 9.6

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Autor: Vyāsa, Kṛṣṇa Dvaipayana

  • Part Number: uocl08iaab-12986
  • Color: Yellow
  • Data de publicação: 01/01/2018
  • Idioma: Português
  • Número de páginas: 272
  • Data de publicação: 01/02/2018
  • ASIN: 8568871100
  • Editor: Mantra

O livro Bhagavad Gita é uma leitura indispensável para aqueles que buscam uma compreensão mais profunda da filosofia e espiritualidade indianas. Escrito por Vyāsa, Kṛṣṇa Dvaipayana, esse texto clássico nos apresenta um diálogo entre o príncipe guerreiro Arjuna e o deus Krishna, revelando preciosos ensinamentos sobre a vida, o dever, a moralidade e a busca pela iluminação espiritual.

A riqueza de conceitos abordados neste livro é impressionante. O autor explora temas como karma, renúncia, yoga e autoconhecimento de maneira substancial e contemplativa. Além disso, as reflexões apresentadas incentivam-nos a refletir sobre nossas próprias vidas e encontrar respostas para os desafios enfrentados cotidianamente.

Com linguagem clara e acessível, Bhagavad Gita proporciona uma leitura envolvente e profunda. A profundidade dos ensinamentos contidos nas palavras de Krishna inspira um despertar interior e um novo olhar sobre questões fundamentais da existência humana. Recomendo fortemente este livro para todos que buscam sabedoria espiritual e autoconhecimento.

Avaliação: 9.5

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Autor: Hermógenes, Jose

  • Part Number: uocl08iaab-8739
  • Color: Yellow
  • Data de publicação: 26/09/2014
  • Idioma: Português
  • Número de páginas: 364
  • Data de publicação: 26/09/2014
  • Formato: Edição padrão
  • ASIN: 8576848694
  • Editor: BestSeller

"Autoperfeição com Hatha Yoga: Um clássico sobre saúde e qualidade de vida" é uma obra marcante escrita pelo renomado autor José Hermógenes. Com seu vasto conhecimento e experiência na prática do Hatha Yoga, o livro se torna uma valiosa ferramenta para a autotransformação e conquista de bem-estar físico, mental e espiritual.

Hermógenes apresenta de forma clara e acessível os princípios, posturas e técnicas do Hatha Yoga, permitindo que o leitor compreenda seus benefícios e como aplicá-los no dia a dia. Além disso, sua abordagem holística enfatiza a importância da harmonização entre corpo, mente e espírito para alcançar uma vida plena.

Com linguagem objetiva e dinâmica, o autor transmite seu conhecimento de maneira envolvente, despertando o interesse do leitor em explorar essa prática transformadora. "Autoperfeição com Hatha Yoga" é um clássico indispensável para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida através do equilíbrio interior.

Avaliação: 9.3

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Autor: Stiles, Tara

  • Part Number: uocl08iaab-8751
  • Color: White
  • Data de publicação: 20/10/2014
  • Idioma: Português
  • Número de páginas: 240
  • Data de publicação: 20/10/2014
  • Formato: Edição padrão
  • ASIN: 8531518873
  • Editor: Pensamento

O livro "A Cura Pelo Yoga: Rotinas Simples Para Superar Mais de 50 Problemas de Saúde e Viver Livre da Dor", escrito por Tara Stiles, é uma obra completa e autoritativa sobre como usar o yoga para melhorar diversos problemas de saúde. A autora demonstra uma competência impressionante ao abordar mais de 50 doenças e dores diferentes, apresentando rotinas simples que podem ser aplicadas no dia a dia. O conteúdo oferece uma abordagem holística, fornecendo não apenas exercícios físicos, mas também técnicas para relaxamento mental e espiritual. Os leitores podem confiar no conhecimento transmitido por Stiles, pois ela se apresenta como uma autoridade no assunto. O livro é uma excelente ferramenta para aqueles que desejam explorar os benefícios terapêuticos do yoga e melhorar sua qualidade de vida.

Avaliação: 8.6

R$ 38,99 R$ 62,00 
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Melhor livro sobre yoga : o imperdível

✓ Livro recomendado

O livro "A Bíblia do Yoga: O Livro Definitivo em Posturas de Yoga" da autora Christina Brown é considerado o melhor, pois oferece um conteúdo abrangente e detalhado sobre as posturas de yoga. Com uma linguagem clara e acessível, o livro proporciona aos leitores tanto iniciantes quanto avançados informações valiosas sobre a prática do yoga, incluindo benefícios físicos, instruções passo a passo e dicas para aprimorar a técnica. Além disso, os recursos visuais como fotografias ilustrativas tornam o aprendizado ainda mais completo e prazeroso.

R$ 47,76 R$ 84,90 

Conclusão

Concluindo, existem vários livros excelentes sobre yoga que podem ajudar tanto iniciantes quanto praticantes avançados.

Essas obras oferecem uma visão abrangente dos princípios e técnicas da prática milenar, proporcionando um guia confiável e inspirador para a jornada do autoconhecimento e bem-estar físico e mental.

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