O Poder do Hábito é um livro incrível que explora a forma como os hábitos influenciam nossas vidas. Charles Duhigg usa uma variedade de casos de estudo para ilustrar como os hábitos são formados e como eles podem ser alterados. Ele explica como os hábitos têm um papel importante em nossas vidas e como eles podem ser usados para melhorar nossas vidas. O livro também aborda como os hábitos podem ser usados para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos e como eles podem ser usados para ajudar as empresas a atingirem seus objetivos. Eu recomendaria este livro a qualquer pessoa que esteja interessada em entender os hábitos e como eles influenciam nossas vidas. É uma leitura obrigatória para quem quer entender os hábitos e como eles afetam nossa vida.
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que deseje melhorar sua produtividade na vida e nos negócios. Mais Rápido e Melhor: Os Segredos da Produtividade na Vida e nos Negócios, de Charles Duhigg, é uma obra completa sobre o tema.
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A 'Power of Habit' é uma obra fascinante escrita pelo jornalista e autor Charles Duhigg. O livro fornece uma visão profunda sobre como nosso comportamento é influenciado por nossos hábitos. Duhigg explica como os hábitos são formados e como podemos controlá-los. Ele também explica como os hábitos influenciam nossas vidas, desde o nosso comportamento em casa até o nosso desempenho no trabalho. Ele usa exemplos interessantes e dados científicos para mostrar como os hábitos afetam nosso comportamento. O livro também dá dicas úteis sobre como desenvolver hábitos saudáveis e como mudar hábitos indesejados. Eu recomendo este livro a todos que desejam entender melhor como os hábitos afetam nossas vidas e como podemos controlá-los para obter resultados melhores.
O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, é um livro incrível que aborda a ciência por trás dos hábitos humanos. O livro explora como os hábitos são formados, como eles podem ser alterados e como eles nos afetam. Ele também fornece estratégias práticas para desenvolver hábitos saudáveis e para quebrar hábitos ruins.
O livro é muito bem escrito e fácil de ler. Ele usa muitos exemplos interessantes para explicar os conceitos e torná-los mais acessíveis. O livro também fornece exemplos de como as empresas e governos têm usado o poder dos hábitos para alcançar resultados positivos.
O Poder do Hábito é um livro útil para qualquer pessoa que deseja entender como os hábitos funcionam e como eles podem ser usados para melhorar a vida. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que deseja melhorar seus hábitos e alcançar seus objetivos.
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Charles Duhhigg (Novo México, 1974) é um repórter estadunidense, ganhador do Prêmio Pulitzer, que trabalha para o jornal The New York Times, graduado pela Universidade Yale e Harvard Business School, situado em Nova York. Autor de dois livros sobre hábitos e produtividade, intitulados O Poder do Hábito e Mais Rápido e Melhor.
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